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霜降易患“老寒腿”老人如何保护关节

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www.dadu198.com发表时间:2012-10-24来源:39健康网浏览:次 编辑:Jerry
编者按】膝骨性关节炎是常见退行性关节软骨疾病,发生发展是一个慢性的从量变到质变的过程,在它发生之前,很多时候还是会给我们提示一些预警信号,如果关节出现以下任何症状并持续2~3周以上,就应尽早请专科医生检查和明确诊断,对骨性关节炎患者而言,早发现早治疗尤为重要。

天气转凉,到医院就诊的膝关节炎的患者明显增多。“他们一碰凉水就痛,到了这天气,疼痛就更明显了。”专家,每年换季转凉,门诊中的老病号病情加重的很多,新发的病人也不少。据悉,中老年人群易患膝关节骨性关节炎,膝关节出现疼痛症状后应减少活动量,深蹲和爬山等活动会加重病情。“减轻体重、减少关节的损伤和负重,在骨关节炎的治疗中起着十分重要的作用。”他举例说,患有骨关节炎的病人往往比较胖,就如平时比别人多背一袋面走路一样,关节要承受更多力,磨损自然大了。

霜降易患“老寒腿”老人如何保护关节

膝关节炎患者发病年轻化

36岁的刘畅,近一年经常在上下楼梯时“打软腿”,自觉膝关节无力和酸痛,经过一夜休息会减轻,但活动多了又发生,由于担心去到医院就诊。经临床检查关节少量积液,髌骨研磨试验阳性,影像学检查显示髌骨软骨面退行性改变,诊断为髌骨软化症,即早期的关节软骨磨损退变。像这样的青壮年早期关节病者,在门诊并不少见。

过去,人们一直认为,膝骨性关节炎是一种老年人特有的疾病。但近年研究发现,伴随生活模式和运动方式的改变,人类的关节可以早在三十几岁甚至更年轻的时候,就产生无症状或轻微症状的退行性改变,到四五十岁时出现症状,但那时关节的退化已广泛侵犯到骨头,导致软骨大面积缺损,开始治疗为时晚矣。不论医生和病人,所能做到的就仅仅是尽量保护还未受侵犯的关节软骨,延缓关节继续退化的速度。因而,对于关节炎的防治,最好的方法是在最初发生症状时就给予足够重视,防患于未然。

发现关节炎的“预警”信号

膝骨性关节炎是常见退行性关节软骨疾病,发生发展是一个慢性的从量变到质变的过程,在它发生之前,很多时候还是会给我们提示一些“预警”信号,如果关节出现以下任何症状并持续2~3周以上,就应尽早请专科医生检查和明确诊断,对骨性关节炎患者而言,早发现早治疗尤为重要。

上下楼梯时出现“打软腿”。如果你还很年轻,但常在上下楼时“打软腿”,自觉膝关节无力,并时时感觉关节酸痛,在医学上称之为髌骨软化症,又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎,是引起膝前痛的常见原因之一。

疼痛。早期膝骨性关节炎的疼痛特点是:一夜休息后重现,晨起后较重,可伴有关节僵硬感,但时间不超过15分钟,疼痛僵硬稍事活动消失,活动增加时又会发生,关节疼痛与天气变化有关。疼痛原因是由于骨质增生和骨刺摩擦周围的组织引起。

关节活动困难。关节屈伸活动困难、关节僵硬,其特点是晨起及空气湿度增加时敏感,随病情的发展,关节屈伸不利和僵硬感会经常发生,并且进行性加重。

关节肿胀和积液。关节滑膜炎,由于劳损等因素损伤了关节内的滑膜组织后,关节内产生大量积液,导致关节内压力增高,关节肿胀和疼痛。

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本文关键词: 关节疼痛 关节炎 老人
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